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网球如何打好发球?注意站位选择合适的器材

发球时的站位主要有两种,分别是分步和并步,它们没有特别明显的优缺点,又同样能打出速度快、旋转强的发球,很多球友都不知道该如何取舍,以至于随性而为,影响了发球质量。但事实上,这两种站位还是有区别的,要根据各自的风格谨慎选择。

统计结果表明,两种站位的选择和球员年幼时期的身高有关。分步站位更适合高个子球员,他们发球的质量更高。矮个子球员使用分布站位发球时则经常失误,久而久之就放弃了这种发球站位。职业球员采用分步式发球时通常有一个下蹲动作,以便更好地蓄力起跳。起跳击球对身体柔韧性要求很高,起跳高度越高越明显。更高的起跳高度意味着更高的击球点,打出去的球弧度也更低,更难处理。

相对于分步式站位而言,并步击球对运动员的身体条件则没有太多要求,大多数球员采用的都是这种发球方法。说是并步发球,但在准备阶段两脚之间还是有距离的,他们是在发力的那一瞬才把脚并上的。当然,也有例外,比如孟菲尔斯。很多球员选择并步发球并不是因为身体条件达不到,而是为了打出更强的旋转。击球过程中并上后脚的动作有利于摩擦发力,能打出更强的旋转。更强的旋转意味着更强的稳定性,站在底线位置发球也可以高枕无忧。

此外,抛球高度上两者也有明显区别。下蹲再起跳会耗费更多时间,如果采用常规方式击球就会错过高点,分布发球也就失去了优势。更长的击球时间意味着对手更容易调整状态,如果比分遥遥领先,对手萎靡不振就不要再采用这种站位来发球了。并步发球对抛球高度没有太多要求,如果想加快节奏就抛低一点,快速击球。如果想调整心态稳一下节奏,就抛高一点。抛高球时注意不要暴露自己的击球意图,必要时调整手腕,改变球路。

此外,球拍、球线组合对发球质量也有很大影响。如果想要打出又快又稳的发球就采用硬拍+软线;如果喜欢底线进攻,追求球速与深度就采用硬拍+硬线,罗迪克、桑普拉斯的球拍硬度和球线;如果喜欢打落点控制,可以采用软拍+硬线组合,纳达尔、萨芬就是这么干的。返回搜狐,查看更多